tomate - FLAGRANTS DELICES by Tambouillefamily

16 juillet 2016

CREVETTES AU LAIT DE COCO, GARAM MASSALA, PETITS POIS ET RIZ (... COMPTAGE WEIGHT WATCHERS -WW)

recette trouvée sur le blog de Rachel (blog très sympa riche en idées .. légères !) et qui est super bonne ... et légère, diététique, comptabilisée en points Weight watchers. On s'est régalé à la maison, c'était bon, copieux, parfumé, bref, à refaire,...

Posté par amarandeaudrey à 23:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, tomate, plat complet, asiatique, exotique, crevettes, idées pour le soir, rapide, facile, RIZ BASMATI, légumes léger

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24 août 2013

SALADE COLORÉE & VITAMINÉE (AUX LÉGUMES & HERBES)

Petit clin d'oeil à ma chère Sarah qui m'a fait goûter cette salade en premier ... et qui m'a "trop donné envie de la refaire !!!" Ma menthe du jardin a juste été plus "rustique et forte" et du coup à refaire soit je goûte avant pour voir la "force" de...

Posté par amarandeaudrey à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mozzarella, tomate, légumes, accompagnement, léger, concombre, frais, menthe, été, basilic, BBQ, herbes, persil

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17 avril 2013

BOULETTES DE BOEUF À LA MAROCAINE ... RECETTE LÉGÈRE ww

une petite recette de boulettes de boeuf, bien parfumées ... recette ww ... bien sûr l'utilisation de viande de boeuf à 5 MG rend les boulettes moins moelleuses qu'avec du 15% de MG c'est certain ... mais elles sont moins grasses, alors il faut choisir...

Posté par amarandeaudrey à 11:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, courgette, tomate, cumin, léger, idées pour le soir, boeuf, coriandre, boeuf haché, facile, ras el hanout, boulettes

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3 avril 2013

LENTILLES VERTES AUX COURGETTES & TOMATES - REPAS COMPLET WW / VÉGÉTARIEN

une petite recette toute simple, pour un repas complet, ... et végétarien! Avec les températures basses et le vent, cette recette nous a bien réchauffée, et est bien complète sans avoir à ajouter de viande ou poisson ! Ingrédients pour 4 personnes 4 courgettes...

Posté par amarandeaudrey à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, courgette, tomate, plat complet, lentilles, végétarien

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18 juin 2011

GÂTEAU DE CRÊPES, THON & TOMATE

Voilà une recette facile, assez rapide et qui change ... j'ai réalisé des crèpes un peu plus épaisses que d'habitude, (choisissez votre recette préférée, pâte normale ou au sarasin, à votre goût) et que j'ai superposé en alternance avec une béchamel tomatée...

Posté par amarandeaudrey à 12:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thon, gruyère, tomate, plat complet, idées pour le soir, facile, simple, crêpes

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2 septembre 2010

TOMATES CONFITES

Petite recette toute simple, facile à faire, délicieuse, le parfum des tomates est exalté, en plus j'ai pris des tomates cerises, c'est encore meilleur, un vrai délice ! Il faut juste prévoir du temps, car qui dit confit, dit feu doux et longtemps, très...

Posté par amarandeaudrey à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apéro, tomate, tomate confite, facile

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18 juin 2010

SALADE DE CÉRÉALES GOURMANDES AU SAUMON FUMÉ & CREVETTES

Encore une petite recette toute simple, facile et rapide, à base des délicieuses céréales gourmandes (blé, orge, soja, avoine, son) Elle est délicieuse, dérivée d'une recette du paquet, revisitée à ma sauce ... Ingrédients 200 g de céréales gourmandes...

Posté par amarandeaudrey à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, tomate, plat complet, crevettes, saumon fumé, salade, rapide, facile, simple, céréales

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11 juin 2010

CHICKEN BURGER (POULET, BASILIC, TOMATE, MOZZA)

Chef JUSTIN a été à un cours de cuisine cette semaine, et a réalisé un "plateau-télé coupe du monde" ... il nous l'a refait pour le dîner ce soir tellement il avait apprécié .... et aussi pour regarder le match de la coupe du monde de foot, avec la France...

Posté par amarandeaudrey à 22:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mozzarella, tomate, poulet, rapide, enfants, facile, simple, basilic, chef Justin

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2 juin 2010

FILETS DE PERCHE À L'OUGANDAISE

J'ai trouvé cette recette très sympathique, sur Marmiton. J'aime beaucoup le filet de perche, que je trouve bien ferme, et cette sauce qui accompagne le poisson est tout simplement un régal qui le met encore davantage en valeur ! Ingrédients : 600 g de...

Posté par amarandeaudrey à 11:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, plat complet, poisson, plat en sauce, tomates cerises, filet de perche, beurre de cacahuète

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11 mai 2010

TABOULÉ "MENTEUR" AU CHOU-FLEUR (recette marmiton)

Voici une recette que j'ai vu maintes fois sur les blogs, que j'avais repéré depuis longtemps sur le site de Marmiton , et je me suis enfin décidée à la réalisée ... et c'est super bon !!! J'aurais dû me lancer avant ! C'est un taboulé menteur ( nom donné...

Posté par amarandeaudrey à 11:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, légumes, pignons pin, chou-fleur, coriandre, raisins secs, frais, menthe, été, BBQ, froid, pique-nique, taboulé

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