rapide - FLAGRANTS DELICES by Tambouillefamily

19 mai 2010

MOELLEUX AU CHOCOLAT & FÈVE TONKA (ET VARIANTE AVEC NOIX DE COCO)

Un petit dessert gourmand mais très léger , à décliner selon goût et envie. J'y ai mis de la fève Tonka râpée car j'adore cette épice qui se marie à merveille avec le chocolat et j'ai rajouté de la noix de coco à l'un d'eux pour voir et c'est aussi très...

Posté par amarandeaudrey à 19:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, dessert, léger, noix de coco, rapide, fève Tonka

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18 mai 2010

PAIN PERDU SALÉ AU PARMESAN

Recette toute simple, réalisée un mercredi midi pour mon loustic, avec du pain un peu rassi ... il a tout simplement adoré, d'ailleurs, il n' y'en a pas eu assez !!! Je m'étais dit, tient pourquoi ne pas changer, et faire une version salée. .. j'ai donc...

Posté par amarandeaudrey à 18:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pain, parmesan, idées pour le soir, rapide, facile, salé, pain perdu

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9 mai 2010

MOUSSE LÉGÈRE FRAISE & FRAMBOISE

Un dessert très très léger , très fruité et frais, léger en bouche et sur le compteur "calories" c'est tout simple , rapide et bon ! préparation 5 à 10 mn cuisson 0 repos (au frais) au moins 1h In grédients : 100 g de fraises 200 g de framboises surgelées...

Posté par amarandeaudrey à 20:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert, léger, framboises, rapide, frais, fraises

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7 mai 2010

GALETTES DE CÉRÉALES GOURMANDES AU POIREAU & LARDONS

J'ai testé cette recette et elle est géniale, j'ai simplement suivi à la lettre la recette qui figurait sur le dos de la boîte de céréales gourmandes (TIPIAK) Le mariage lardons et poireau n'est plus à prouver, ça marche et c'est même super bon. Les céréales...

Posté par amarandeaudrey à 19:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poireaux, lardons, idées pour le soir, rapide, facile, simple, céréales, galettes

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1 mai 2010

ÉMINCÉ DE POULET À L'ORANGE & SÉSAME

Encore une recette légère, toujours issue d'un magasine hors série spécial recettes légères et minceur ... préparation : 20 mn marinade : 30 mn cuisson : 15 mn Ingrédients pour 2 : 300 g de poulet (= 2 escalopes moyennes) 2 oranges à jus 1 citron 2 CS...

Posté par amarandeaudrey à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, sauce soja, léger, citron, rapide, facile, sésame, oranges

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28 avril 2010

GLACE AUX COOKIES (SANS SORBETIÈRE)

J'ai utilisé la base de la recette que j'avais déjà testée et adorée, celle de la glace aux speculoos, pour tester une version biscuitée, aux COOKIES ... idée suggérée par la fille d'une de mes collègues qui avait testé la recette aux speculoos et tenté...

Posté par amarandeaudrey à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cookies, glace, rapide, facile, simple

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24 avril 2010

ROULEAUX DE PRINTEMPS AU POULET

Voici un petit quelque chose que j'aime beaucoup manger, surtout l'été ou les beaux jours, car j'aime la fraîcheur, le croquant et les parfums qui compose la recette ... ça y est, enfin, je l'ai réalisée cette recette .... de rouleaux de printemps !!!...

Posté par amarandeaudrey à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: asiatique, léger, idées pour le soir, rapide, facile, simple

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21 avril 2010

CABILLAUD EN PANURE DE SÉSAME & CURCUMA

Me voilà de retour, avec une recette légère, issue d'un magasine hors série spécial recettes légères et minceur. Cette recette est légère, très bonne, rapide de préparation et de cuisson. Cette dernière, au four, permet de ne pas ajouter de matière grasse...

Posté par amarandeaudrey à 13:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poisson, léger, idées pour le soir, rapide, facile, cabillaud, simple

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26 mars 2010

GÂTEAU DE POMMES DE TERRE AUX LARDONS & CANCOILLOTTE

Une petite recette bien sympa, pour dîner ou déjeuner , accompagnée d'une belle salade, mes hommes ont adoré. Je l'ai trouvé dans un livret Tupp, on pourrait aussi l'appeler quiche ou tarte, puisqu'il y a une pâte brisée ... La préparation est rapide,...

Posté par amarandeaudrey à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâte brisée, quiche, tarte salée, lardons, idées pour le soir, rapide, facile, échalote, cancoillote

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14 mars 2010

PAËLLA EXPRESS (recette TUPP dans l'Ultra Pro)

Voici une recette excellente, qu'on a réalisé lors d'un atelier tupp, et que j'ai refaite en multipliant les proportions pour qu'elle soit pour 4/5 personnes... et j'ai remplacé les petits pois que je n'avais pas par des courgettes La préparation est...

Posté par amarandeaudrey à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chorizo, plat complet, poulet, crevettes, curcuma, rapide, facile, riz long, tupperware, ultra pro, safran

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