facile - FLAGRANTS DELICES by Tambouillefamily

6 avril 2013

CARDES (DE BLETTES) À LA TOMATE (WW)

Je ne sais plus où j'ai trouvé cette recette, j'avais noté sur un papier... désolée ... ça m'a permis de faire des blettes d'une autre façon que les quiches ou tartes salées déjà testées, et puis aussi de faire deux repas de blettes tout en étant très...

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Tags: WW, légumes, accompagnement, léger, facile, blettes, weight watchers, CARDES

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28 mars 2013

MUFFINS À LA PRALINOISE & NOISETTES CONCASSÉES ... COEUR PRALINOISE

Une petite recette bien sympa (recette fournie avec la tablette de pralinoise), bien gourmande, ... avec un comptage WW pour ceux que ça pourrait intéresser ou pas ! Ils étaient beaux, bien gonflés et aérés, un vrai délice !!! Ingrédients pour 12 18 muffins...

Posté par amarandeaudrey à 22:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: noisettes, gâteau, dessert, goûter, rapide, facile, muffins, pralinoise, comptage PP WW

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20 mars 2013

COOKIES SALÉS AU JAMBON FUMÉ, NOISETTES & COMTÉ

... une nouvelle version de cookies salés pour l'apéro ou un buffet... avec comptage wet wet pour celles et ceux que ça intéresse ! Ingrédients pour 30/36 petits cookies : 2 pp/3 PIÈCES 75 g de farine 3 CS de poudre d'amande 1 cc de levure chimique 20...

Posté par amarandeaudrey à 18:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apéro, noisettes, amuses bouches, biscuits, rapide, facile, jambon fumé, APÉRO DINATOIRE, comptage PP WW, COMTÉ, FORÊT NOIRE

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14 mars 2013

POULET DU GÉNÉRAL TSO (RECETTE DE POULET CHINOISE & RIZ BASMATI DE WEIGHT WATCHERS)

Vous l'aurez compris, en ce moment j'essaie de faire attention à ce que je mange, à la façon dont je cuisine et je me sers de la méthode de rééquilibrage alimentaire pour le faire ... pour moi le plus efficace des "régimes" même si ça n'en est pas réellement...

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Tags: WW, plat complet, chinois, poulet, léger, rapide, facile, weight watchers

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6 mars 2013

FONDANT AU CHOCOLAT CARAMEL

J'ai trouvé tout simplement cette recette dans l'emballage du chocolat caramel de Nestlé. Aussi lue, aussitôt réalisée ! Ingrédients pour le fondant = 16 carrés (ou part) (WW = 4 PP/le carré) 170 g de chocolat caramel (une tablette) 2 oeufs 70 g de farine...

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Tags: chocolat, WW, gâteau, dessert, caramel, goûter, rapide, facile, comptage PP WW

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26 février 2013

KÄESKNEPFLES OU QUENELLES DE FROMAGE BLANC - SPÉCIALITÉ ALSACIENNE (avec comptage PP de WW)

une petite recette simple mais très appréciée chez nous, idéale le soir et en plus facile, avec 3 ingrédients principaux ... que demander de plus ?! C'est une spécialité de chez nous, l'Alsace. Il faut simplement faire attention au temps de cuisson et...

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Tags: WW, plat complet, idées pour le soir, facile, alsacien

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17 février 2013

MOUSSE CHOCO-COCO

Recette bien sympatique, trouvée dans mon dernier "Mode & travaux". Elle nous a bien plu, la mousse au chocolat bien ferme mais pas trop, bien chocolat et qui se mariait à merveille avec la petite gelée au lait de coco. Cette dernière était lisse, mais...

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Tags: chocolat, dessert, lait de coco, rapide, mousse, facile, coco

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10 février 2013

POULET SAUTÉ AU CIDRE & AUX POMMES (À LA NORMANDE) (ET ... RECETTE WW DONC LÉGÈRE!!!)

Un petit plat léger, c'est une recette ww que nous avons beaucoup apprécié !!! On refera ce plat, c'est certain. ChefJustin a plus de mal avec le sucré salé c'est pourquoi je n'ai pas mélangé les pommes fruits au poulet, mais servi à côté dans l'assiette...

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Tags: WW, poulet, PdT, léger, pommes, facile, CIDRE

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3 février 2013

QUICHE OU TARTE SALÉE AUX ÉPINARDS, RICOTTA & JAMBON

Aujourd'hui un nouveau tour en cuisine, le N°217 où je devais piocher chez Marie de ma p'tite cuisine , blog que j'ai d'ailleurs découvert grâce à ce tour en cuisine et c'est Lou de "tentations sucrées mais pas que" qui doit piocher une recette ! J'ai...

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Tags: quiche, jambon, tarte salée, idées pour le soir, rapide, facile, ricotta, épinards, un tour en cuisine

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23 janvier 2013

PETITS BEIGNETS AU FROMAGE BLANC

Pour préparer (bien à l'avance, je l'avoue) Carnaval ... une petite recette de beignets, différentes de celle déjà présente sur le blog car à base de fromage blanc et de levure chimique (à manger par contre le jour même ça ne se conserve pas top top ...)....

Posté par amarandeaudrey à 10:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, goûter, beignets, rapide, enfants, facile, carnaval

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